Ольга Гольнева

• Тревога. Когда беспокойство становится постоянным фоном и мешает жить так, как хочется.

• Панические атаки. Когда тело реагирует раньше, чем вы успеваете понять, что происходит.

• Навязчивые мысли. Когда мысли идут по кругу и их не получается просто «выключить».

• Подавленность и перепады настроения. Когда привычное перестаёт радовать, а настроение подолгу держится на нуле или качает из стороны в сторону.

• Ощущение потерянности. Когда непонятно, куда двигаться и чего вы на самом деле хотите.

• Внутренние конфликты. Когда одна часть вас будто тянет в одну сторону, а другая — в противоположную.

• Сложности в отношениях. Когда одни и те же трудности повторяются с разными людьми, а близость даётся тяжело.

• Трудные периоды жизни. Развод, утрата близкого, переезд, болезнь — когда важно прожить тяжёлое и найти опору.

• Ощущение застоя. Когда в работе или деле долго нет движения, а силы будто уходят в никуда.

• Желание разобраться в себе. Когда явной беды нет, но хочется лучше понять себя, свои желания и решения.

За симптомом почти всегда стоит внутренний конфликт, который до поры остаётся неосознанным. Психоанализ помогает его услышать и решить, а не заглушить.